Nola jan hegaluze lata

Nola janhegaluze kontserbak
Hegaluze kontserba uretako produktuen barietate garrantzitsua da. Prozesatuahegaluze kontserbakbatik bat hegaluzea eta hegaluze horia da. Kontserbako hegaluze barietate asko daude, besteak beste, hegaluzea saltsan gordinean, atuna espeziatua, hegaluzea oliotan, hegaluzea barazkietan, hegaluzea tomate saltsan. Eta beste barietate batzuk. Horrez gain, hegaluzearen giharrak sufre proteina gehiago dituenez, sufrearen aurkako eta azidoaren aurkako estalitako lata-lata bat erabili ohi da kontserba-ontzi gisa.
1. Ireki tapa eta jan
2. Arraina atera eta ogi txigortu gainean jarri
3. Egin apainketa hotza sasoiko barazkiekin
4. Hegaluzea oliotan hegaluze entsaladarako
5. Hegaluze ogitartekoak (nahi izanez gero tipula gehi dezakezu)
6. Egin tofu zopa hegaluzearekin
7. Irabiatu hegaluzea arrautzetan eta frijitu krepeetan.
8. Jarri hegaluzea soda cracker gainean eta jan elkarrekin
9. Hegaluzea eta tipula birrindua gatzarekin nahastu, eta gero limoi zukua estutu